中国功夫是中国传统文化的重要一环，也被视为中国文化之精粹，故又称“国粹”。主要内容包括搏击技巧、格斗手法、攻防策略和武器使用等技术，它体现中华民族对攻防技击及策略上的理解，加上经验上积累，以自立、自强、健体养生为目标的自我运作，练习套路时显示出身体动作之优美姿态。中国功夫往往带有思想冶炼的文化特征及人文哲学的特色、意义，对现今中国的大众文化有着深远影响。

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。